Miért jó, ha rajzolunk?

A rajzolás  legfontosabb értelme a jelenben, a mostban levés, és az érzelmeink kifejezése.

Sokan ott blokkolódnak, hogy amikor azt mondják  - Én nem tudok rajzolni!  

Valójában arra gondolnak, hogy én nem tudok szépen  rajzolni.

De gondoljunk csak Dalira, Picassora, Mirora. Ha szigorúan vesszük ők sem “ szépen “ rajzoltak, festettek, mégis millióknak tetszenek a képeik. (És milliókat is érnek)

Tehát bátran engedjük el, hogy szépen rajzoljunk.

Rajzolás közben csak a mostban, a jelenben vagyunk. Itt és most húzzuk a vonalat, itt és most választjuk ki a színt, itt és most figyelünk, hogy vonalon belül maradjunk színezés közben.

Ezáltal csökken a szervezetben a stressz, megnyugszik, egyenletessé válik a légzés.

Mindezeknek pedig egészségünkre is jó hatása van. A vérnyomás, a szív, a légzőszervekmegeszsegesebbé válnak.

De nem csak a fizikai testunkre van jó hatással. Ha kiváncsi vagy a folytatásra, a tanfolyamokon találkozunk…

Farkas Erika Kimera 

rajzoktató